Есть женщины, на которых время будто махнуло рукой и пошло себе дальше.
Валентина Титова — из таких. В свои 83 она приходит в студию, садится напротив камеры, и зал ловит себя на одной мысли: как?
Как в этом возрасте так держать спину, так смотреть, так спокойно смеяться над собственными шутками?
На программе «Звёзды сошлись» на НТВ её спросили прямо: в чём секрет. И актриса ответила без всякого кокетства, ровно, как отвечают люди, которым нечего прятать.
«Это потому что у меня работает голова!» — сказала Титова.
Вот с этого, наверное, и стоит начинать всю её историю.
Для нескольких поколений зрителей она навсегда осталась Марьей Гавриловной из «Метели». 1964 год, пушкинская повесть, заснеженная дорога, ночное венчание, у алтаря вместо жениха оказывается чужой человек. Молодая актриса с огромными светлыми глазами, в которых умещалась целая судьба.
Ставил картину Владимир Басов. Там же, на этих съёмках в морозном Суздале, между режиссёром и его актрисой всё и началось.
Она стала его женой. И его музой — это слово к ней приклеилось намертво и, если честно, заслуженно.
Потом были «Дети Дон Кихота», «Крах инженера Гарина», «Щит и меч». Роли, после которых её узнавали на улице.

В браке родилось двое детей. Сын Александр пошёл по отцовской дороге и стал кинорежиссёром. Дочь Елизавета выбрала танец, вышла замуж и давно живёт в Париже.
Владимира Басова не стало в 1987 году. Валентина Антиповна пережила мужа на десятилетия и до сих пор говорит о нём как о человеке, который во многом собрал её как актрису.
А теперь — о том, ради чего к ней, собственно, и пришли журналисты.
Секреты молодости у Титовой оказались до неловкости простыми. Ни клиник, ни чудо-уколов, ни таблеток с загадочными названиями.
Первое — баня. Раз в неделю, свято. Актриса уверена, что именно там из тела выходит всё лишнее, вся накопленная за семь дней тяжесть.
Второе — чистота и уважение к себе. «К себе нужно относиться с уважением. Это культура», — говорит она. Моется по несколько раз в день и считает это не капризом, а нормой взрослого человека.
Третье — покой. После бани — обязательный отдых, вода, тишина. А полгода, если складывается, она проводит у моря.
И, наконец, еда. Тут у неё свой закон, и звучит он очень по-титовски.
«Если я хочу сегодня рыбу, я её жру!» — заявила актриса в эфире.
Никаких диет, никаких списков запретов. Хочет рыбу — ест рыбу. Хочет отдыхать — отдыхает. Хочет помолчать — молчит.
Может, в этом и весь фокус. Не воевать с собой каждый день, а слушать себя.
Она пережила целую эпоху, мужа-легенду, смену страны, взросление детей, разъехавшихся по разным берегам. И вышла к камере в 83 года с прямой спиной и ясной головой.
«Это потому что у меня работает голова», — повторила бы она.
И, глядя на неё, спорить с этим совершенно не хочется.






